Du möchtest
Jung bleiben
und länger gesund leben!
Ich helfe Dir dabei mit meiner 3L-Methode
"Wer sich schneller mental und körperlich bewegt,
bleibt länger jung."
-Ekkehard Jagdmann-
Keynote Speaker, Experte, Autor
Nur 3 Schritte zum jung bleiben!
Die sentationelle 3L-Methode
hilft dir dabei jung zu bleiben
und dich zu verjüngen !
Junges DENKEN.
Wer schneller denkt, bleibt länger jung. Wer jung sein möchte, denkt auch wie ein junger Mensch.
Leicht.
Junges BEWEGEN.
Wer sich schneller bewegt, bleibt länger jung. Wer sich selbst bewegt, anstatt bewegt zu werden, bleibt länger gesund.
Lebendig.
Junges ERNÄHREN.
Wer seine somatische Intelligenz clever programmiert, bleibt länger jung und gesund.
Lustvoll.
Die jung bleiben Botschaft:
- Interessant für jeden, der auch noch mit 70 Jahren genauso fit sein will, wie andere im Alter von 40
- Interessant für jeden Menschen, der gesund möglichst alt werden will ohne dabei alt zu sein
- Interessant für jeden, dem die eigene Gesundheit in der Zukunft wichtig ist, um das zu erleben, was wirklich zählt
- Interessant für jeden, der möglichst lange Zeit mit seinen Kindern und Enkeln verbringen möchte
- Interessant für jeden, der seine zukünftige Pension bzw. Rentenzeit möglichst lange gesund erleben will
- Interessant für jeden, der 10, 20 oder mehr Jahre Lebenszeit gewinnen will, um mehr aktiv zu erleben, als der Durchschnitt
Webinare
Workshops
Life-Balance mit Yin&Yang
Basis Webinar zur
(Work)- Life- Balance
Dem Gehirn Beine machen
Gehirnjogging,
Speedreading und mehr
Das Geheimnis des Jungbrunnens
Theorie & Praxis & Studien zur Verjüngung
Die Somatische Intelligenz clever nutzen
Die innere Stimme programieren und sich gesund ernähren
Sich bewegen, statt bewegt zu werden
Wer jung sein will, bewegt sich auch wie ein junger Mensch
Gesundheit ist nicht alles
Immunsystem, Krankheitslehre, Nahrungsergänzung
Denken, der Schlüssel zur Veränderung
Was ich denke und wie ich denke, bestimmt mein Leben
Die Kraft der Transzendentalen Meditation
Meditation richtig genutzt versetzt Berge