Jung bleiben

gesünder werden und länger leben

Leicht. Lebendig. Lustvoll.

"Wer sich schneller mental und körperlich bewegt,

bleibt länger jung."


-Ekkehard Jagdmann-

Keynote Speaker, Experte, Autor

Nur 3 Schritte zum jung bleiben!

Meine 3L-Methode

Leicht. Lebendig. Lustvoll

hilft dir dabei jung zu bleiben

und dich zu verjüngen !


Junges DENKEN.

Wer schneller denkt, bleibt länger jung. Wer jung sein möchte, denkt auch wie ein junger Mensch.

Leicht.

Junges BEWEGEN.

Wer sich schneller bewegt, bleibt länger jung. Wer sich selbst bewegt, anstatt bewegt zu werden, bleibt länger gesund.

Lebendig.

Junges ERNÄHREN.

Wer seine somatische Intelligenz clever programmiert, bleibt länger jung und gesund.

Lustvoll.

Die jung bleiben Botschaft:

  • Interessant für jeden, der auch noch mit 70 Jahren genauso fit sein will, wie andere im Alter von 40
  • Interessant für jeden Menschen, der gesund möglichst alt werden will ohne dabei alt zu sein
  • Interessant für jeden, dem die eigene Gesundheit in der Zukunft wichtig ist, um das zu erleben, was wirklich zählt
  • Interessant für jeden, der möglichst lange Zeit mit seinen Kindern und Enkeln verbringen möchte
  • Interessant für jeden, der seine zukünftige Pension bzw. Rentenzeit möglichst lange gesund erleben will
  • Interessant für jeden, der 10, 20 oder mehr Jahre Lebenszeit gewinnen will, um mehr aktiv zu erleben, als der Durchschnitt

Webinare

Workshops

Life-Balance mit Yin&Yang

Basis Webinar zur

(Work)- Life- Balance


Dem Gehirn Beine machen

Gehirnjogging,

Speedreading und mehr


Das Geheimnis des Jungbrunnens

Theorie & Praxis & Studien zur Verjüngung


Die Somatische Intelligenz clever nutzen

Die innere Stimme programieren und sich gesund ernähren










Sich bewegen, statt bewegt zu werden

Wer jung sein will, bewegt sich auch wie ein junger Mensch


Gesundheit ist nicht alles

Immunsystem, Krankheitslehre, Nahrungsergänzung


Denken, der Schlüssel zur Veränderung

Was ich denke und wie ich denke, bestimmt mein Leben


Die Kraft der Transzendentalen Meditation

Meditation richtig genutzt versetzt Berge